Những thực phẩm hằng ngày chúng ta vẫn ăn sai cách mà không hay biết

Măng tây, dâu tây, sữa chua... là những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng chúng ta thường ăn chúng sai cách, khiến cho chất dinh dưỡng phần nào mất đi.