Workshop "Con ơi ở lại": Phía sau tuyệt vọng là nỗi đau cần thấu hiểu

Được tổ chức bởi Trung tâm trị liệu quốc tế Meduro, với chủ đề “Phòng ngừa tự sát ở thanh thiếu niên”, workshop hướng đến việc trang bị cho phụ huynh những kỹ năng cần thiết để thấu hiểu tâm lý con cái, ngăn chặn những vụ việc đáng tiếc có thể xảy ra. Chương trình có sự góp mặt của TS. Tâm lý học Nguyễn Thị Mai Hương - có 15 năm kinh nghiệm nghiên cứu, thực hành và giảng dạy trong lĩnh vực Tâm lý học và Công tác xã hội, và ThS. NCS Lê Đào Anh Khương - Giảng viên khoa Tâm lý học, trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, ĐHQG-TP.HCM và ThS. Tâm lý học Nguyễn Tuấn Anh với vai trò MC.

Theo số liệu thống kê của UNICEF, tự tử là nguyên nhân gây tử vong lớn thứ ba đối với những người từ 15-19 tuổi. Có khoảng 20% thanh thiếu niên toàn cầu trải qua các rối loạn tâm thần; trong đó, khoảng 8-20% trẻ em vị thành niên (ước tính 3.000.000 người) mắc các vấn đề tâm thần như lo âu, trầm cảm, tăng động giảm chú ý. ThS. NCS Lê Đào Anh Khương nhấn mạnh: “Con số thống kê chỉ mang tính chất tham khảo và còn thấp so với thực tế. Phải nhìn vào thực trạng ẩn sau những số liệu mới có thể hiểu rõ thực trạng sức khoẻ tâm thần của giới trẻ”.

Theo TS. Nguyễn Thị Mai Hương, hành vi tự sát của trẻ vị thành niên có nhiều nguyên nhân, từ các vấn đề về sinh học, tâm lý hay yếu tố tác động từ xã hội như bạo lực học đường, mâu thuẫn gia đình hay thiếu sự hỗ trợ từ bạn bè và cộng đồng. Khi có ý định tự sát, con trẻ thường xuyên đề cập đến cái chết hoặc tuyệt vọng, tự làm tổn thương bản thân, và xuất hiện các hành vi bất thường như tự cách ly, dễ nổi nóng, sử dụng chất kích thích hay viết di chúc.

Việc phòng ngừa tự sát trước tiên phải được thực hiện bởi chính cha mẹ, người thân, môi trường giáo dục cùng với sự chung tay của các chuyên gia y tế, tâm lý cũng như bạn bè, đồng nghiệp; xa hơn nữa là việc kết hợp các chính sách của cơ quan pháp luật. ThS. NCS Lê Đào Anh Khương cũng chia sẻ mô hình phòng ngừa tự sát “ASK” với 5 bước: quan tâm, lắng nghe; tìm kiếm thông tin; bảo đảm an toàn cho bản thân; cất giữ kỹ càng những phương tiện tự sát; biết cách và nơi để điều trị.

Ở cuối chương trình, hai diễn giả có phần giao lưu với khán giả, nhằm giải quyết những thắc mắc của các bậc phụ huynh về tâm lý của trẻ vị thành niên. Khi được hỏi về cách để nhận biết tự sát ở một người trẻ, TS. Nguyễn Thị Mai Hương chia sẻ: “Đôi khi con cái có những suy nghĩ thoáng qua về việc tự sát và chia sẻ với cha mẹ; tuy nhiên, các bậc phụ huynh thường bỏ qua và cho rằng đó chỉ là lời đe dọa, nói đùa của trẻ con. Hay ở những trường hợp rõ ràng hơn như liên tục tiếp xúc với các phương tiện tự sát như dao, thuốc ngủ, thường xuyên lui đến những nơi nguy hiểm như hồ nước sâu, tầng cao, các phụ huynh cần đặc biệt lưu tâm”.

Qua hai tiếng trao đổi với hai diễn giả, workshop “Con ơi ở lại” đã cung cấp những kiến thức chuyên môn, từ thực trạng, nguyên nhân cho đến cách để phòng ngừa tự sát ở trẻ vị thành niên. Phía sau mỗi một hành vi là một nỗi đau cần được thấu hiểu, và mỗi chúng ta cần phải kịp thời ở lại lắng nghe, kết nối và hỗ trợ những đứa trẻ trong khoảng thời gian quan trọng nhất.