Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mình, thực phẩm bổ sung Bama Gold sẽ sự lựa chọn hoàn hảo. Với những công dụng và lợi ích dinh dưỡng, Bama Gold là sản phẩm đáng để đầu tư.
Dưới đây là 3 kiểu ăn sáng nên tránh xa nếu không sẽ gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu...
Chất xơ là chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe, giúp điều hòa tiêu hóa, quản lí cholesterol...
Để tăng khả năng phòng chống bệnh tật, nhất là bệnh ung thư thì rau quả nên được sử dụng...
Nếu bạn có chế độ ăn nghèo nàn thì làn da sẽ sớm xỉn màu, già nua và kém sức...
Khi mắc bệnh tuyến giáp, ngoài việc khám sức khỏe định kỳ, tập thể dục đều đặn thì việc xây dựng chế độ ăn lành mạnh cũng rất quan trọng.
Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích làm món ăn sử dụng hàng ngày. Song có 3 thời điểm nhất định không nên ăn loại thực phẩm này kẻo rước họa vào thân.
Bắp cải là loại rau giàu các dưỡng chất, rất tốt cho việc giảm cân. Đặc biệt, bắp cải có nhiều dòng họ cùng nhau nên sự lựa chọn của bạn rất đa dạng.
Không nhận đủ canxi trong chế độ ăn uống có thể khiến xương giòn, dễ bị gãy, cùng với nhiều vấn đề khác.
Chế độ ăn như thế nào có thể giúp chúng ta có một sức khoẻ tốt? Dưới đây là quy tắc ăn cực đơn giản và dễ nhớ mà bạn nên biết để ngừa ung thư.
Khi thời tiết nắng nóng, chúng ta thường uống rất nhiều nước nhưng như vậy là chưa đủ. Bạn đừng quên bổ sung các loại trái cây, rau củ nhiều nước để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Dưới đây là 7 loại đồ uống giải nhiệt có thể giúp bạn sảng khoái để ngủ ngon suốt đêm trong những ngày mất điện.
Ăn vải mà không lo nóng, lại đẹp da luôn là mong muốn của chị em phụ nữ.
Được làm từ loại trái cây nổi tiếng ở Bình Dương, món gỏi gà măng cụt từ lâu đã trở thành đặc sản thơm ngon được thực khách truyền tai nhau nhất định phải thưởng thức nếu có dịp du lịch tới vùng đất này.
Chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng trong ngăn chặn và hạn chế tổn thương do gốc tự do gây nên. Việc bổ sung hoạt chất này cho cơ thể đang được rất nhiều người thực hiện nhưng không phải ai cũng hiểu rõ đâu mới là nguồn bổ sung an toàn.
Với lượng vitamin C dồi dào, loại quả có khả năng tăng sinh collagen cực hiệu quả. Tuy nhiên ít chị em biết để dùng.
Không phải lúc nào ăn rau cũng là tốt. Đôi khi, với tình trạng cụ thể của cơ thể, có những loại rau bạn nên tránh xa.
Ngoài việc tuân thủ nguyên tắc điều trị theo đúng phác đồ của bác sĩ, một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng có tác dụng hạn chế sự phát triển và biến chứng của u xơ tử cung.
Ngoài việc ngủ sớm và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh thì một số loại thức uống sau đây cũng hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn. Vậy đó là những loại thức uống nào?
Đây là những loại thực phẩm tốt cho phổi và đường hô hấp, chúng ta nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.
Xem nhiều
