Giảm cân có phải là nhịn ăn? Những cách giảm cân hiệu quảSức khỏe 24h - 11/03/2023Nhiều người lầm tưởng giảm cân là nhịn ăn và cứ nhịn ăn sẽ giảm cân. Tuy nhiên điều này liệu có đúng đắn và phương pháp giảm cân sao cho hiệu quả?
