Hạt chia giàu mangan, selen, magie và các chất dinh dưỡng khác. Một khẩu phần hạt chia tiêu chuẩn 28 g chứa 5 g protein, bao gồm 8 axit amin thiết yếu.
Hàm lượng omega-3: 5.050 mg ALA trong 28 g.
Những thực phẩm nào giàu omega-3?
21:17 27/07/2024
Cùng tham khảo những thực phẩm giàu omega-3 dưới đây.
BÀI LIÊN QUAN
Cùng chủ đề
Loại rau dân dã này được bày bán phổ biến ở các chợ với giá chỉ khoảng 10 nghìn đồng/bó,...
Việc bổ sung các loại rau giàu dinh dưỡng trong mùa đông để tăng cường sức khỏe là rất quan...
Vụ việc vợ chồng Tuấn Khôi và Hoa hậu H'Hen Niê dùng sữa của nàng hậu để pha cà phê,...
Mới cập nhật
Hà Nội dự kiến vận hành hơn 1.800 camera và đèn tín hiệu tích hợp AI từ 10/12
Công an TP. Hà Nội cho biết, dự kiến đến ngày 10/12/2025, hệ thống 1.837 camera AI và đèn tín hiệu ứng dụng trí tuệ nhân tạo sẽ được đưa vào vận hành trên toàn địa bàn Thủ đô.
Bộ Tài chính đề xuất quy định về kê khai thuế của hộ kinh doanh
Theo Dự thảo Nghị định của Bộ Tài chính, hộ kinh doanh, cá nhân kinh doanh phải khai chính xác, trung thực, đầy đủ các nội dung trong hồ sơ khai thuế, khoản thu khác đối với từng loại thuế, khoản thu khác và tự tính số tiền thuế, khoản thu khác phải nộp, trừ trường hợp việc tính thuế, khoản thu khác, thông báo thuế, khoản thu khác do cơ quan quản lý thuế thực hiện.
Việt Nam tiếp tục được tôn vinh là “Điểm đến Di sản hàng đầu thế giới”
Ngày 7/12, Cục Du lịch Quốc gia Việt Nam (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) thông tin, tại Lễ chung kết Giải thưởng Du lịch Thế giới (World Travel Awards) năm 2025 diễn ra tại Bahrain (tối 6/12 giờ địa phương), Việt Nam một lần nữa được tôn vinh là “Điểm đến Di sản hàng đầu thế giới”. Đây là lần thứ 6 Việt Nam nhận danh hiệu danh giá này, sau các năm 2019, 2020, 2022, 2023 và 2024.
Cả nước tiếp nhận gần 1,7 triệu đơn vị máu từ những người hiến tình nguyện
Theo báo cáo của 34 tỉnh, thành phố, năm 2025 toàn quốc đã vận động, tiếp nhận 1.748.935 đơn vị máu, đạt 94% chỉ tiêu kế hoạch, tương đương 1.74% dân số hiến máu.
Dự báo bất ngờ về khả năng xuất hiện bão số 16 trên Biển Đông
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia vừa cập nhật thông tin mới về một áp thấp nhiệt đới đang tiến vào Biển Đông, khiến nhiều người đặt câu hỏi liệu hình thái này có thể phát triển thành bão số 16 hay không.
Bổ sung 41 cửa khẩu quốc tế cho phép người nước ngoài xuất, nhập cảnh bằng thị thực điện tử
Chính phủ ban hành Nghị quyết số 389/NQ-CP ngày 02/12/2025 về việc bổ sung danh sách các cửa khẩu quốc tế cho phép người nước ngoài nhập cảnh, xuất cảnh bằng thị thực điện tử.
Hơn 23 triệu thửa đất và 500 nghìn căn hộ chung cư được làm sạch dữ liệu
Theo Bộ Nông nghiệp và Môi trường cho biết, trong 3 tháng đã có 23,5 triệu thửa đất và hơn 500.000 căn hộ chung cư đã được làm giàu, làm sạch, bảo đảm “đúng - đủ”.
Đen Vâu chính thức lên tiếng, làm rõ mối quan hệ với dự án Nuôi Em
Chia sẻ của Đen Vâu đang trở thành tâm điểm chú ý của nhiều netizen.
Những bất cập tại Viện thẩm mỹ Tây Úc Sonia là gì?
Với mức giá 350.000 đồng và hứa hẹn "hủy mỡ công nghệ IC" không xâm lấn, Viện thẩm mỹ khoa học Tây Úc Sonia để lộ nhiều dấu hiệu bất thường trong tư vấn, quy trình vô khuẩn, giao kết hợp đồng… gây lo ngại rủi ro cho khách hàng.
Mỹ thành lập lực lượng đặc nhiệm bảo vệ chuỗi cung ứng thực phẩm
Tổng thống Trump xác định nguồn cung cấp thực phẩm an toàn và giá cả phải chăng là yếu tố quan trọng đối với an ninh quốc gia và kinh tế Mỹ.