Hạt chia giàu mangan, selen, magie và các chất dinh dưỡng khác. Một khẩu phần hạt chia tiêu chuẩn 28 g chứa 5 g protein, bao gồm 8 axit amin thiết yếu.
Hàm lượng omega-3: 5.050 mg ALA trong 28 g.
Những thực phẩm nào giàu omega-3?
21:17 27/07/2024
Cùng tham khảo những thực phẩm giàu omega-3 dưới đây.
BÀI LIÊN QUAN
Cùng chủ đề
Muốn vui vẻ mỗi ngày? Đây là 10 loại siêu thực phẩm bạn nên đưa vào thực đơn ngay từ...
Nhiều người vẫn chọn các món quen thuộc như bún, phở, xôi... mà không biết rằng một số loại thực...
Loại quả đang được nhắc tới chính là bí đỏ. Loại quả này có thể dễ dàng tìm mua ở...
Mới cập nhật
Cô gái đột quỵ sau khi bạn trai hôn vào cổ
Hôn vào cổ tưởng chỉ là hành động tình cảm lãng mạn nhưng với một cô gái trẻ ở Đài Loan, nó lại trở thành nguyên nhân khiến cô suýt mất mạng.
Toàn cảnh vụ C.P. Việt Nam bị tố bán thịt bẩn tại Sóc Trăng
Trong những ngày cuối tháng 5/2025, mạng xã hội lan truyền thông tin về việc một cửa hàng thuộc hệ thống C.P. Fresh Shop tại tỉnh Sóc Trăng bị tố bán thịt heo và thịt gà có dấu hiệu hư hỏng, trứng không rõ nguồn gốc.
Trường Mầm non Tân Đông thực hiện tốt công tác huy động trẻ ra lớp đạt 100%
Mới đây, trường Mầm non Tân Đông, xã Tân Đông, huyện Gò Công Đông (Tiền Giang) tổ chức tổng kết năm học 2024- 2025 và đã gặt hái nhiều kết quả đáng khích lệ.
Bắc Bộ và Trung Bộ bước vào cao điểm nắng nóng
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 1/6, nắng nóng tiếp tục ảnh hưởng trên diện rộng tại Bắc Bộ và Trung Bộ. Tại Bắc Bộ, nhiệt độ cao nhất phổ biến 35 – 37°C, có nơi trên 38°C. Độ ẩm thấp, chỉ khoảng 50 – 55%. Nắng nóng có xu hướng giảm từ ngày 3/6.
Đầu tư an toàn, hiệu quả với sản phẩm Chứng chỉ tiền gửi Lộc Thịnh Vượng của VPBank
Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank) vừa triển khai sản phẩm Chứng chỉ tiền gửi Lộc Thịnh Vượng (Super Thịnh Vượng) - giải pháp tài chính với nhiều ưu điểm vượt trội như linh hoạt chuyển nhượng, lãi suất hấp dẫn, tối ưu chi phí.
Choáng trước số tiền Đoàn Di Băng kiếm được khi bán 1.652 tuýp kem chống nắng giả
Trước đó, Đoàn Di Băng dành lời có cánh khi quảng cáo sản phẩm này.
Hà Nội tiếp nhận trực tuyến 100% hồ sơ đăng ký biện pháp bảo đảm về đất đai từ 01/6
Từ ngày 01/6, Trung tâm Phục vụ hành chính công chính thức triển khai tiếp nhận 100% hồ sơ theo hình thức trực tuyến đối với các thủ tục hành chính như: Đăng ký biện pháp bảo đảm bằng quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất; Đăng ký thay đổi biện pháp bảo đảm bằng quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất; Xóa đăng ký biện pháp bảo đảm bằng quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất.
Công an Hà Nội cảnh báo lừa đảo đặt tour du lịch dịp hè
Theo Công an TP. Hà Nội, hiện nay đang vào mùa cao điểm du lịch hè, nhu cầu đặt tour, đặt phòng khách sạn trực tuyến tăng mạnh. Lợi dụng tình hình này, nhiều đối tượng lừa đảo đã lập các trang Facebook giả mạo khách sạn, công ty du lịch hoặc mời chào các gói tour, phòng nghỉ giá rẻ để chiếm đoạt tiền đặt cọc của người dân.
Ông Kim Jong-un thị sát hoạt động huấn luyện của quân đội Triều Tiên
Nhà lãnh đạo Triều Tiên lưu ý: “Tăng cường huấn luyện... và đặt ra yêu cầu chính xác đối với huấn luyện ở mức tối đa là con đường tắt để rèn luyện nên một quân đội hùng mạnh.”
Hồ Quỳnh Hương đăng tâm thư 249 chữ để lộ mối quan hệ với mẹ chồng
Chia sẻ của Hồ Quỳnh Hương sau 2 tuần kể từ ngày tổ chức đám cưới đã tiết lộ mối quan hệ giữa cô và mẹ chồng.