Hạt chia giàu mangan, selen, magie và các chất dinh dưỡng khác. Một khẩu phần hạt chia tiêu chuẩn 28 g chứa 5 g protein, bao gồm 8 axit amin thiết yếu.
Hàm lượng omega-3: 5.050 mg ALA trong 28 g.
Những thực phẩm nào giàu omega-3?
21:17 27/07/2024
Cùng tham khảo những thực phẩm giàu omega-3 dưới đây.
BÀI LIÊN QUAN
Cùng chủ đề
Một thai phụ và 13 người đã có dấu hiệu triệu chứng lạ sau một thời gian ngắn ăn sáng.
Nhiều người thường có thói quen ăn lẩu và nướng khi gặp gỡ bạn bè, gia đình.
Bún, phở quen thuộc và dễ ăn, nhưng liệu việc dùng thường xuyên có thực sự tốt cho cơ thể...
Mới cập nhật
Đến nhà con nợ đòi tiền, chủ nợ xóa luôn số nợ sau khi thấy cảnh tượng trước mắt
Chủ nợ đã đưa ra quyết định không ai ngờ đến sau khi tìm đến nhà người vay tiền.
Ánh Viên thay đổi ngoạn mục thành quý cô sang chảnh, dụi mắt mới nhận ra
Sự tinh tế khi chọn trang phục, giày đi kèm đã giúp Ánh Viên toả sáng trong lần xuất hiện mới nhất.
Thủ tục cho thôi tham gia bảo vệ trật tự ở cơ sở đối với người không bảo đảm sức khỏe
Thủ tục cho thôi tham gia bảo vệ an ninh, trật tự ở cơ sở đối với người không bảo đảm sức khỏe được căn cứ theo Thông tư 14/2024/TT-BCA.
Cảnh báo tình trạng bạo lực học đường với tính chất ngày càng nguy hiểm
Công an tỉnh Thanh Hóa khuyến cáo các nhà trường và phụ huynh cần phối hợp chặt chẽ trong quản lý, giáo dục con em; chú ý các mối quan hệ bạn bè, sinh hoạt ngoài giờ học. Bên cạnh đó, cần rà soát, phát hiện học sinh cá biệt, ham chơi, bỏ học, nghiện game, sử dụng thuốc lá điện tử hoặc chất cấm để phối hợp xử lý.
Quy định mới mà người tham gia BHYT đủ 05 năm liên tục cần lưu ý
Mới đây, Bộ Y tế đã ban hành Công văn số 6872/BYT-BH gửi Bảo hiểm xã hội (BHXH) Việt Nam về việc hướng dẫn tổ chức thực hiện Nghị định 188/2025/NĐ-CP ngày 01/7/2025 của Chính phủ. Theo đó, một trong những nội dung quan trọng của Công văn 6872/BYT-BH này là hướng dẫn thanh toán trực tiếp chi phí BHYT đối với người tham gia đủ 05 năm liên tục.
Bộ Công an đề xuất về kho vật chứng và tài liệu, đồ vật
Bộ Công an đang lấy ý kiến đóng góp của các cơ quan, tổ chức, cá nhân đối với dự thảo Thông tư quy định về quản lý kho vật chứng và tài liệu, đồ vật trong Công an nhân dân.
Lên phương án nghỉ học, học trực tuyến ứng phó bão số 12
Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) yêu cầu các địa phương từ Hà Tĩnh đến Quảng Ngãi chủ động ứng phó bão số 12, đảm bảo an toàn cho học sinh, giáo viên và cơ sở vật chất trường học.
Bão số 12 áp sát miền Trung, gây mưa lớn, báo động lũ cấp 3
Bão số 12 đổi hướng di chuyển sang Tây Nam, hướng về khu vực Đà Nẵng - Quảng Ngãi, gây lớn kéo dài, có nơi đạt đến 900mm, kèm theo nguy cơ lũ vượt báo động 3.
Vụ tử vong tại Bệnh viện Thẩm mỹ Paris – Hồi chuông cảnh tỉnh cho ngành thẩm mỹ và thực trạng thuê phòng mổ
Khi vụ khởi tố ê-kíp phẫu thuật tại Bệnh viện Thẩm mỹ Paris gây rúng động dư luận, thực trạng “thuê phòng mổ” tại TP.HCM vẫn âm thầm tiếp diễn, bộc lộ những lỗ hổng quản lý ngành thẩm mỹ.
Bất ngờ về tân Hoa hậu Hoà Bình mới đăng quang
Emma Tiglo gây bất ngờ với chuỗi thành tích trước khi đăng quang tại Hoa hậu Hoà Bình.