Bằng cách áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng hơn, nguy cơ cao huyết áp sẽ giảm xuống một cách tự nhiên.
Chuyên gia khuyến khích tắm nước lạnh, bởi khoa học đã chứng minh, nước nhiệt độ thấp tác động hữu ích tới làn da và một số chức năng cơ thể.
Xem nhiều
