5 loại trà thảo mộc giúp dưỡng nhan, số 4 không thể bỏ qua vì quá quen thuộc

Trà thảo mộc là một trong những bí mật "dưỡng nhan" lâu đời của người Trung Hoa. Bí quyết làm đẹp lưu truyền qua nhiều thế hệ này được cho là sẽ giúp dưỡng da, thải độc gan và chống lại oxy hóa hiệu quả. Nếu sử dụng trà thảo mộc mỗi ngày, làn da không chỉ sáng mịn mà sức khỏe của bạn cũng được cải thiện.

1. Dâu tằm và quả Goiji (tên gọi khác là wolfberry)

Thành phần: dâu tằm đen, dâu tây, đường nâu

Công hiệu: Bổ gan thanh nhiệt, sáng mắt bổ gan, an thần, bổ thận.

Cách dùng: Sau khi rửa sạch các nguyên liệu trên, cho vào 500ml ngâm 15 phút trước khi uống

2. Cây hợp hoan và hoa nhài

Thành phần: Albizia julibrissin, hoa nhài, thịt nhân dân tệ

Công hiệu: trừ ẩm thấp, dưỡng tâm an thần, thanh nhiệt phổi

Cách dùng: Sau khi rửa sạch các nguyên liệu trên, cho vào 500ml ngâm 15 phút trước khi uống.

3. Hoa hồng và hoa loa kèn

Thành phần: Hoa loa kèn, hoa hồng Pháp, hoa hồng Phnôm Pênh

Công hiệu: Bổ gan thanh nhiệt, bổ phổi nhuận phế, bổ não bổ thận.

Cách dùng: Sau khi rửa sạch các nguyên liệu trên, trước tiên ngâm hoa hòe 20 phút, thêm 500ml ngâm 15 phút trước khi uống

4. Hoa cúc và nhân sâm

Thành phần: Nhân sâm Mỹ lát, kỷ tử, hoa cúc

Công hiệu: thanh nhiệt ích trí sáng mắt, bổ khí dưỡng huyết, bổ gan thận

Cách dùng: Sau khi rửa sạch các nguyên liệu trên, cho vào 500ml ngâm 15 phút trước khi uống

5. Hoa hồng Phnom Penh và quả Goji

Thành phần: Frangipani, hoa hồng Phnom Penh, quả Goji, đường nâu

Công hiệu: Ôn trung bổ hư, thanh nhiệt giải phiền, bảo gan dưỡng huyết.

Cách dùng: Sau khi rửa sạch các nguyên liệu trên, cho vào 500ml ngâm 15 phút trước khi uống.