7 phút tập thể dục cho các nàng 'siêu lười' trong mùa giãn cách

Có phải bạn thường lấy lý do 'không có thời gian' để trốn tập thể dục? Giãn cách là thời điểm tuyệt vời cho việc luyện tập tại nhà. Và tin vui là bạn chỉ cần bỏ ra 7 phút.

Duy trì thói quen tập luyện tại nhà sẽ giúp bạn nâng cao thể lực và cải thiện sức khỏe, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.

Cùng chuyên mục

3 cách trị sẹo lồi không cần tiêm chích hay đi laser

Với một số rau củ quả bình chân, bạn hoàn toàn có thể điều trị sẹo lồi ngay tại nhà, không phải tiêu tốn tiền tiêm chích hay đi laser.

4 công thức dưỡng da 'bất bại' từ nước vo gạo

Nước vo gạo được xem như công thức dưỡng da hữu hiệu được 'phái đẹp' lưu truyền theo thời gian.

Những thói quen sai lầm khiến da bạn không thể sạch mụn

Đã bao giờ bạn tự hỏi vì sao chăm da rất kỹ như vẫn không hết mụn, dưới đây là một trong những thói quen sai lầm đối với da mặt của bạn.

Tác dụng phụ khó tránh khỏi khi tiêm filler

Tiêm filler mang độ nhanh gọn nhưng buộc phái đẹp phải đối diện với những phản ứng phụ. Nếu nặng nề, bạn cần phải điều trị y tế.

Nguy cơ tiềm ẩn phía sau xu hướng làm nails siêu dài

Làm nails siêu dài mang hiệu quả về mặt thẩm mỹ nhưng vô tình tạo điều kiện gây hại cho móng tay.

4 sai lầm khiến da càng thêm tệ dù rửa mặt kỹ càng

Để việc rửa mặt mang lại hiệu quả cao, 'phái đẹp' nên lưu ý 4 nguyên tắc đặc biệt này.

Bác sĩ Hoà – CEO Nha khoa Shinbi: Khuyến cáo khách hàng cẩn trọng khi làm răng sứ ở cơ sở không đảm bảo

“Trước nhu cầu làm răng sứ thẩm mỹ ngày càng cao thì nhiều cơ sở nha khoa thẩm mỹ đã xuất hiện. Nhưng chưa tìm hiểu kỹ thì nhiều người đã quyết định làm đẹp. Hậu quả là đẹp chưa thấy mà đã gặp hàng loạt các biến chứng”, bác sĩ Hoà – CEO Nha khoa Shinbi chia sẻ.

Chăm sóc da nhạy cảm vào mùa thu đông cần lưu ý điều gì?

Làn da nhạy cảm sẽ dễ bị tổn thương vào mùa đông, đòi hỏi cách chăm sóc phải thêm phần kỹ càng.

Những bí quyết kỳ lạ giúp phụ nữ Trung Quốc có làn da không tuổi

Phụ nữ Trung Quốc đã lưu truyền những phương thức làm đẹp này qua nhiều thế hệ.

Thẩm mỹ LIM A núp bóng Phòng khám da liễu Trương Sỹ Chiến cung cấp dịch vụ chui

Cơ sở thẩm mỹ LIM A (TP.Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu) mượn danh phòng khám chuyên khoa da liễu để cung cấp dịch vụ thẩm mỹ xâm lấn, tiêm tế bào gốc trái phép.

Tin mới

Giảng viên Thái Nguyên mất ô tô ở sân trường vào ngày 20/11

An ninh - Trật tự - 06:33 tối

Tiết lộ danh tính của thủ phạm lấy xe ô tô của cô giáo Trường Đại học Nông Lâm Thái Nguyên

Diễn viên Anh Đào tổ chức lễ ăn hỏi

Làng sao - 03:48 chiều

Diễn viên Anh Đào - Anh Tuấn mới đây đã tổ chức lễ ăn hỏi tại quê nhà Bắc Giang.

132 con chuột xổng chuồng trên máy bay, chuyến bay bị hoãn trong 4 ngày

Thế giới 24h - 03:34 chiều

Hàng trăm con chuột đã "xâm chiếm" máy bay khiến nhiều người hốt hoảng.

Nhiều gói thầu của Công ty Trường Long tại các công ty điện lực có dấu hiệu đội giá

Doanh nghiệp - Doanh nhân - 03:03 chiều

Công ty Trường Long chủ yếu trúng thầu trong lĩnh vực điện với tổng số tiền trúng thầu gần 732 tỷ đồng. Tuy nhiên, tại nhiều địa phương xảy ra dấu hiệu chênh lệch đơn giá khá nhiều so với giá trị trường với tổng số tiền hàng chục tỷ đồng.

Hương Giang tung loạt ảnh đi du lịch cùng tình tin đồn kém 12 tuổi?

Làng sao - 02:46 chiều

Bên cạnh việc đi du lịch, Hương Giang cũng úp mở chuyện đang hạnh phúc trong tình yêu.

8 người ở Quảng Nam bị ngộ độc do ăn canh nấm rừng

Sức khỏe 24h - 02:31 chiều

Đi rừng tiện tay hái nấm rừng về nấu canh, ăn xong 8 người dân ở huyện miền núi Tây Giang, tỉnh Quảng Nam bị ngộ độc.

Độc Đạo vừa kết thúc, Doãn Quốc Đam lên tiếng gây chú ý

Làng sao - 02:09 chiều

Doãn Quốc Đam hiện được nhiều khán giả quan tâm sau khi phim Độc Đạo kết thúc.

Cách tính mức hưởng trợ cấp thất nghiệp hàng tháng hiện nay

Thời sự - 01:37 chiều

Bộ LĐ-TB&XH cho biết, theo quy định thì mức hưởng trợ cấp thất nghiệp hằng tháng bằng 60% mức bình quân tiền lương tháng đóng bảo hiểm thất nghiệp, song tối đa không quá 05 lần mức lương cơ sở, hoặc lương tối thiểu vùng.

Chủ nhà bị mất vàng, đi báo Công an liền bất ngờ về nhân thân tên trộm

An ninh - Trật tự - 01:17 chiều

Thông tin từ Công an huyện Hương Sơn (tỉnh Hà Tĩnh), Cơ quan Cảnh sát điều tra vừa ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và ra lệnh tạm giam 3 tháng đối với Trần Thị Hồng Mân (sinh năm 1973, trú tổ dân phố 7, thị trấn Phố Châu, huyện Hương Sơn) về hành vi "Trộm cắp tài sản".