Hotline: 0969 332 828 Email: [email protected]
Thứ năm, 16/05/2024 16:35 (GMT+7)

Người có gan xấu thường có 5 bất thường này trên bàn chân

Nhìn vào bàn chân của bạn là biết, gan mình có đang hoạt động tốt không?

Gan là một cơ quan quan trọng của cơ thể con người, có liên quan đến nhiều chức năng sinh lý như lọc máu, trao đổi chất và phân hủy độc tố.

Khi chức năng gan bị suy giảm, các triệu chứng khác nhau có thể biểu hiện thông qua các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Người có gan xấu thường có 5 bất thường này trên bàn chân Ảnh 1

Biểu hiện da trên lòng bàn chân

Bệnh gan đôi khi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của da, dẫn đến da khô, thô ráp ở bàn chân hoặc những bất thường như u mạch máu nhện.

Đau ở bàn chân

Bệnh gan có thể gây ra các vấn đề về tuần hoàn, dẫn đến đau hoặc tê ở bàn chân.

Lòng bàn chân có màu vàng

Gan chịu trách nhiệm chuyển hóa bilirubin. Nếu chức năng gan bị giảm, nó có thể dẫn đến sắc tố vàng ở các khu vực như lòng bàn chân và mắt, được gọi là vàng da.

Móng chân mỏng manh

Một lá gan khỏe mạnh giúp duy trì sức mạnh và độ bóng của móng tay của bạn. Chức năng gan bị suy giảm có thể khiến móng chân trở nên mỏng, giòn hoặc dễ gãy.

Người có gan xấu thường có 5 bất thường này trên bàn chân Ảnh 2

Điều quan trọng cần lưu ý là những bất thường ở bàn chân như trên có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe khác. Nếu chỉ dựa vào các triệu chứng đó thì chưa thể kết luận rằng một người có vấn đề về gan. Vì vậy, nếu bạn có các triệu chứng trên hoặc các khó chịu khác, bạn nên đi khám kịp thời.

Làm sao để giữ gan luôn khoẻ?

Bạn có thể giữ sức khỏe gan, ngăn ngừa bệnh gan bằng cách duy trì cân nặng khỏe mạnh, thông qua chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, cũng như tập thể dục thường xuyên.

Hãy tiêu thụ thực phẩm có lợi cho gan như trái cây, rau xanh, protein nạc và ngũ cốc nguyên hạt, đồng thời tránh các thực phẩm không lành mạnh như chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, tránh mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Có nhiều nguyên nhân làm ảnh hưởng đến sức khỏe gan. Uống quá nhiều rượu là nguyên nhân chính gây tổn thương gan, có thể dẫn đến các tình trạng như gan nhiễm mỡ, xơ gan và ung thư gan.Vì thế, hạn chế uống rượu bia để giữ cho gan khỏe mạnh.

Người có gan xấu thường có 5 bất thường này trên bàn chân Ảnh 3

Ngoài ra, chúng ta cần ăn thêm nhiều trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, gạo và các loại ngũ cốc như quinoa, kê và kiều mạch. Ưu tiên các loại rau lá xanh như bông cải xanh, súp lơ trắng, bắp cải, cà rốt, táo và quả óc chó.

Cùng chuyên mục

TP Hồ Chí Minh ghi nhận ca mắc bệnh sởi đầu tiên trong năm 2024
Chiều 27/5, Sở Y tế TP Hồ Chí Minh thông tin, hệ thống giám sát sốt phát ban nghi sởi của TP Hồ Chí Minh đã ghi nhận hai trường hợp trẻ mắc bệnh sởi cư trú tại 2 phường thuộc quận Bình Tân. Đáng lưu ý, cả 2 trẻ đều ở lứa tuổi 13 đến 15 tháng tuổi và chưa được tiêm vaccine phòng bệnh sởi.
Người bị sốt siêu vi nên ăn gì, kiêng gì?
Khi bị sốt siêu vi, bạn sẽ mất cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, chế độ ăn uống có thể giúp tình trạng sốt siêu vi giảm các triệu chứng và giúp người bệnh mau hồi phục. Vậy sốt siêu vi nên ăn gì và không nên ăn gì?

Tin mới

Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo tham gia 'Học kỳ Quân đội – Công an' giả mạo
Bộ Công an khuyến cáo người dân, để không trở thành nạn của tội phạm lừa đảo chiếm đoạt tài sản trên không gian mạng, bên cạnh sự vào cuộc quyết liệt của các lực lượng chức năng, mỗi người dân cần nâng cao cảnh giác trước những lời “mời gọi” hấp dẫn trên không gian mạng; sử dụng mạng xã hội một cách thông minh, an toàn… để bảo vệ chính mình và người thân.
6 điều bạn nên ưu tiên đề cập khi phỏng vấn xin việc
Khi tham gia phỏng vấn xin việc, những câu nói: “Em không thích làm thêm giờ”, “Em rất giỏi nên cần mức lương…” hay “Em không muốn bị gò bó”… sẽ khiến bạn bị mất điểm trong mắt nhà tuyển dụng. Nhưng nhiều ứng viên do chưa có sự chuẩn bị kỹ cộng với áp lực tâm lý vẫn thường xuyên mắc sai lầm này.