Hotline: 0969 332 828 Email: [email protected]
Thứ năm, 16/05/2024 16:35 (GMT+7)

Người có gan xấu thường có 5 bất thường này trên bàn chân

Nhìn vào bàn chân của bạn là biết, gan mình có đang hoạt động tốt không?

Gan là một cơ quan quan trọng của cơ thể con người, có liên quan đến nhiều chức năng sinh lý như lọc máu, trao đổi chất và phân hủy độc tố.

Khi chức năng gan bị suy giảm, các triệu chứng khác nhau có thể biểu hiện thông qua các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Người có gan xấu thường có 5 bất thường này trên bàn chân Ảnh 1

Biểu hiện da trên lòng bàn chân

Bệnh gan đôi khi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của da, dẫn đến da khô, thô ráp ở bàn chân hoặc những bất thường như u mạch máu nhện.

Đau ở bàn chân

Bệnh gan có thể gây ra các vấn đề về tuần hoàn, dẫn đến đau hoặc tê ở bàn chân.

Lòng bàn chân có màu vàng

Gan chịu trách nhiệm chuyển hóa bilirubin. Nếu chức năng gan bị giảm, nó có thể dẫn đến sắc tố vàng ở các khu vực như lòng bàn chân và mắt, được gọi là vàng da.

Móng chân mỏng manh

Một lá gan khỏe mạnh giúp duy trì sức mạnh và độ bóng của móng tay của bạn. Chức năng gan bị suy giảm có thể khiến móng chân trở nên mỏng, giòn hoặc dễ gãy.

Người có gan xấu thường có 5 bất thường này trên bàn chân Ảnh 2

Điều quan trọng cần lưu ý là những bất thường ở bàn chân như trên có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe khác. Nếu chỉ dựa vào các triệu chứng đó thì chưa thể kết luận rằng một người có vấn đề về gan. Vì vậy, nếu bạn có các triệu chứng trên hoặc các khó chịu khác, bạn nên đi khám kịp thời.

Làm sao để giữ gan luôn khoẻ?

Bạn có thể giữ sức khỏe gan, ngăn ngừa bệnh gan bằng cách duy trì cân nặng khỏe mạnh, thông qua chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, cũng như tập thể dục thường xuyên.

Hãy tiêu thụ thực phẩm có lợi cho gan như trái cây, rau xanh, protein nạc và ngũ cốc nguyên hạt, đồng thời tránh các thực phẩm không lành mạnh như chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, tránh mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Có nhiều nguyên nhân làm ảnh hưởng đến sức khỏe gan. Uống quá nhiều rượu là nguyên nhân chính gây tổn thương gan, có thể dẫn đến các tình trạng như gan nhiễm mỡ, xơ gan và ung thư gan.Vì thế, hạn chế uống rượu bia để giữ cho gan khỏe mạnh.

Người có gan xấu thường có 5 bất thường này trên bàn chân Ảnh 3

Ngoài ra, chúng ta cần ăn thêm nhiều trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, gạo và các loại ngũ cốc như quinoa, kê và kiều mạch. Ưu tiên các loại rau lá xanh như bông cải xanh, súp lơ trắng, bắp cải, cà rốt, táo và quả óc chó.

Cùng chuyên mục

Tạm ngừng kinh doanh thuốc có dấu hiệu không an toàn cho người sử dụng
Bộ Y tế đang dự thảo Thông tư hướng dẫn áp dụng tiêu chuẩn chất lượng, kiểm nghiệm thuốc, nguyên liệu làm thuốc và thu hồi, xử lý thuốc vi phạm. Trong đó đề xuất quy định tạm ngừng kinh doanh, sử dụng và niêm phong bảo quản thuốc có dấu hiệu không an toàn cho người sử dụng.
Số ca mắc sốt rét giảm trên 20%
Năm 2024, Bộ Y tế ghi nhận 353 ca sốt rét, giảm 21% so với cùng kỳ năm trước, trong đó 1/3 ca sốt rét là “nhập cảnh” và không có trường hợp tử vong, không có dịch.
Bộ Y tế yêu cầu tăng cường phòng chống bệnh cúm, sởi
Để chủ động công tác phòng, chống bệnh cúm mùa, sởi và các bệnh lây truyền qua đường hô hấp, Bộ Y tế đề nghị UBND các tỉnh, thành phố chỉ đạo Sở Y tế và các đơn vị liên quan quán triệt việc thực hiện nghiêm chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ và tổ chức triển khai hiệu quả tiêm chủng chống dịch sởi, nhằm đảm bảo tiêm chủng đầy đủ cho các nhóm đối tượng, để nhanh chóng kiểm soát tình hình.
Những biến chứng nguy hiểm của bệnh cúm mùa
Hầu hết những người bị cúm mùa sẽ hồi phục sau vài ngày đến dưới hai tuần, nhưng một số người sẽ bị biến chứng do cúm. Những biến chứng này có thể đe dọa đến tính mạng và dẫn đến tử vong.

Tin mới

Chính thức giảm thuế suất thuế nhập khẩu một số mặt hàng
Chính phủ vừa ban hành Nghị định 73/2025/NĐ-CP ngày 31/3/2025 sửa đổi, bổ sung mức thuế suất thuế nhập khẩu ưu đãi của một số mặt hàng tại Biểu thuế nhập khẩu ưu đãi theo Danh mục mặt hàng chịu thuế ban hành kèm theo Nghị định số 26/2023/NĐ-CP ngày 31/5/2023 về Biểu thuế xuất khẩu, Biểu thuế nhập khẩu ưu đãi, Danh mục hàng hóa và mức thuế tuyệt đối, thuế hỗn hợp, thuế nhập khẩu ngoài hạn ngạch thuế quan.
Từ 01/6 chỉ cấp mới thẻ BHYT giấy đối với một số trường hợp
Vừa qua, Bảo hiểm xã hội (BHXH) Việt Nam đã ban hành Công văn số 168/BHXH-QLT hướng dẫn BHXH các khu vực; BHXH các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về việc sử dụng phôi thẻ bảo hiểm y tế (BHYT). Trong đó đáng chú ý, từ ngày 01/6/2025, cơ quan BHXH chỉ thực hiện cấp mới thẻ BHYT giấy đối với ba trường hợp.