trao đổi chất

Một số loại thực phẩm, đặc biệt là rau xanh sẽ giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất tốt hơn. Khả năng đốt cháy năng lượng của rau xanh đến từ hàm lượng sắt và magiê cao.