3 thói quen gây tổn hại sức khỏe cần tránh làm vào mùa đông, làm thêm 6 việc bạn sẽ khỏe từ trong ra ngoàiSức khỏe 24h - 19/12/2023Nhiều người vẫn duy trì những thói quen gây tổn hại sức khỏe vào mùa đông mà không hay biết.
Cảnh báo những rủi ro từ việc thiếu ngủSức khỏe 24h - 30/03/2023Các nhà khoa học tin rằng ngay cả những thói quen tưởng chừng vô hại, chẳng hạn như thức khuya và dậy muộn, cũng có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm, mất trí nhớ, tăng cân, huyết áp cao và tiểu đường…
15 thói quen vào ban đêm tưởng không nguy hiểm nhưng đang hủy hoại làn da bạnLàm đẹp - 10/07/2022Để có một làn da rạng rỡ khi thức dậy vào buổi sáng, hãy tránh những thói quen xấu gây hại cho da trước khi đi ngủ.