Xót xa nguyên nhân nữ diễn viên múa qua đời ở tuổi 21, cảnh báo hệ luỵ của việc nhịn ăn giữ dáng

Nữ diễn múa Tần Mai qua đời ở tuổi 21

Mới đây, sự ra đi đột ngột của nữ diễn viên múa nổi tiếng Tần Mai ở tuổi 21 khiến công chúng sốc nặng và cực kỳ xót xa. Theo truyền thông Trung Quốc đưa tin, Tần Mai qua đời khi đang làm việc trong đoàn phim Gấu trúc khổng lồ.

Được biết, Tần Mai sinh năm 2002, là ngôi sao Hoa ngữ nổi tiếng với tài năng vũ đạo. Cô được cho là tài năng mới của nghệ thuật múa cổ truyền xứ Trung với nhưng màn trình diễn có độ khó cao. Tần Mai cũng có lượng người theo dõi lớn trên các nền tảng mạng xã hội lớn và thường xuyên cập nhật các vlog chia sẻ cuộc sống hàng ngày.

Sự ra đi của nữ diễn viên múa khiến gia đình, người thân và khán giả xót xa. Về nguyên nhân qua đời, gia đình cho biết Tần Mai thường xuyên nhịn ăn để ép cân giữ dáng, làm việc quá mức dẫn đến kiệt sức.

Hệ lụy của việc nhịn ăn giữ dáng

Thông tin về nguyên nhân sự ra đi của Tần Mai lại một lần nữa khiến công chúng tiếc nuối. Càng xót xa trước đặc thù nghề nghiệp của ngành diễn viên múa. Được biết, ở Trung Quốc, các diễn viên múa đều phải chịu đựng những yêu cầu khắt khe về vóc dáng. Chính vì vậy, việc nhịn ăn để ép cân giữ dáng thường xảy ra với các vũ công ở đây.

Không chỉ ở ngành múa mà ở lĩnh vực thời trang, có người đẹp đã ra đi mãi mãi cũng vì lý do nhịn ăn ép cân. Hệ lụy của việc nhịn ăn là nhiều người mẫu đối mặt với bệnh biếng ăn và điều tồi tệ nhất là đã qua đời vì suy dinh dưỡng.

Ăn kiêng một cách cực đoan không chỉ ảnh hưởng tới tâm lý của các bạn trẻ, mà còn gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe của họ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn kiêng không khoa học, dựa trên việc loại bỏ hoặc giảm thiểu các nhóm thực phẩm quan trọng, có thể dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất, suy dinh dưỡng, tác động tiêu cực tới chức năng cơ thể.

- Cơ thể bị mất nước

Nhịn ăn một thời gian dài khiến cho quá trình dự trữ năng lượng của cơ thể bị chậm lại. Đây chính là yếu góp phần gây ra tình trạng mất nước. Hệ quả của mất nước chính là huyết áp thấp, da khô, táo bón,...

- Dạ dày bị viêm loét

Khi dạ dày bị bỏ đói nó sẽ phải co bóp nhiều hơn, dịch vị được tiết ra nhưng do không có gì để tiêu hóa nên sẽ bị viêm loét dạ dày. Một điều không thể bỏ qua nữa là nhịn ăn sẽ làm cho việc sản xuất axit trong dạ dày giảm xuống.

Khi bị bỏ đói càng lâu thì hoạt động của enzym trong dạ dày càng kém, thậm chí còn có thể ngừng hoàn toàn. Nếu dạ dày không tiết ra axit nữa sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí còn đe dọa đến tính mạng.

- Dễ hạ đường huyết

Nhịn ăn thường xuyên hay ăn quá ít làm suy giảm lượng đường trong máu nên cơ thể dễ bị hạ đường huyết và xuất hiện tình trạng mất cân bằng, chóng mặt, hoa mắt,...

- Rụng tóc

Đối với phái đẹp, làn da, mái tóc là bí quyết giúp họ đẹp hơn trong mắt mọi người. Tuy nhiên khi cơ thể đói sẽ làm rụng tóc.

- Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Bỏ bữa khiến cho tế bào gan ngừng đáp ứng với insulin. Điều này có nghĩa là gan không nhận được tín hiệu để ngừng sản xuất glucose và tiếp tục bơm nó vào máu. Đường dư thừa này tích tụ trong máu và dần dần có thể gây ra bệnh tiểu đường týp 2.

- Mất xương

Một cá nhân nhịn ăn liên tục có thể gây ảnh hưởng đến xương. Ở cả mô hình động vật và con người, tình trạng đói kéo dài gây mất xương do kích thích hoạt động của tế bào hủy xương (tế bào xương bị phá vỡ), dẫn đến mất mật độ khoáng của xương và giảm sức mạnh tổng thể của xương.

- Trí nhớ suy giảm

- Bị táo bón

- Mất ngủ