Hiện nay, có rất nhiều chế độ ăn đặc biệt như Low-carb, Keto, Eat Clean... Tuy nhiên, chuyên gia cho biết có một sai lầm người ăn kiêng cần tránh khi theo các chế độ ăn này.
Người dân Việt Nam chắc hẳn chẳng ai còn xa lạ với cây rau dền. Tuy nhiên, nhiều người không...
Chúng ta thường được khuyến khích ăn dưa hấu để giảm cân. Nhưng dưa hấu có hiệu quả như thế...
Sử dụng dầu ô liu thực sự có thể giúp ngăn tử vong sớm. Điều này hẳn khiến bạn ngạc...
Trong bối cảnh dịch bệnh ngày này, việc bổ sung vitamin C là vô cùng quan trọng, thế nhưng việc...
Phô mai mặn đang là một trong những món ăn cung cấp dinh dưỡng được nhiều gia đình lựa chọn. Tuy nhiên, để bảo quản phô mai đúng cách khi sử dụng còn thừa thì nhiều người vẫn còn lạ lẫm. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.
Để phòng ngừa không bị nhiễm Covid-19 cho trẻ, nhất là trẻ chưa tiêm vaccine, cần nâng cao sức đề kháng bằng dinh dưỡng hợp lý để chống lại tác nhân gây bệnh và giảm nhẹ nguy cơ gây biến chứng khi mắc bệnh.
Trẻ nhỏ mắc Covid-19 cần được tăng cường bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, thực phẩm giàu đạm, hạn chế đồ ngọt và mặn, uống nhiều nước, nước trái cây tươi.
Ăn dưa hành muối vào ngày Tết có tác dụng chống ngán, dễ tiêu hóa, nhưng phải ăn như thế nào mới đúng cách, tránh gây hại cho sức khỏe?
Những thực phẩm kỵ nhau ngày Tết: Nhiều người vẫn đưa vào miệng mà không biết đang rước hại vào thân
Nếu không biết mà ăn các loại thực phẩm kỵ nhau trong ngày Tết, chúng sẽ gây khó chịu cho cơ thể, thậm chí bị ngộ độc.
Ngày nay con người đang ăn quá nhiều thịt động vật và các chất béo cũng như uống quá nhiều sữa động vật... gây ra tình trạng thừa cân béo phì, gây lão hoá sớm, gây táo bón, đặc biệt là gây tình trạng dậy thì quá sớm ở trẻ.
Sắt giúp cải thiện nồng độ hemoglobin, tăng cường cung cấp oxy cho các tế bào, mô, cơ quan bị tổn thương, tăng cường hệ thống miễn dịch. Do đó, thực phẩm giàu c
Mực mai đại dương (mực nang) được xem là mực ngon nhất trong dòng họ mực. Mực mai có thớ thịt dày, trắng ngần như cơm dừa, vị giòn, ngọt, thơm, kết hợp với mùi thơm nồng nàn từ biển cho nên mực mai Việt Nam được bạn bè trên thế giới rất yêu thích.
Hơn 10 năm trở lại đây, tảo xoắn Spirulina Nhật Bản ngày càng trở nên thân thuộc với người dân nhờ những hiệu quả vượt trội mà sản phẩm này mang lại. Cùng với đó, nhiều hàng giả, hàng nhái của sản phẩm này lại được bày bán tràn lan trên khắp thị trường.
![[Ảnh sức khỏe] Ức gà hay đùi gà bổ dưỡng hơn: Câu trả lời của tổ chức dinh dưỡng lớn nhất thế giới](https://media.phapluatvacuocsong.vn/thumb_x400x/images/2021/06/29/23-1624962195-avatar1608103605674-16081036075411459371066.jpg){kind=avatar}
Ức gà và đùi gà đều là nguồn cung cấp protein nạc dồi dào nhưng khác nhau về lượng calo, chất béo và chất béo bão hòa.
Bơ vốn là loại trái cây quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là trong “làng” ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, bạn không những có thể dùng nó để ăn, loại quả này còn có thể được dùng như một loại đồ uống, làm mặt nạ…
Phụ nữ mang thai là một trong những đối tượng cần được bảo vệ trước những mối đe dọa về sức khỏe trong thai kỳ. Việc nâng cao sức khỏe cũng như tăng cường sức đề kháng cho đối tượng này càng trở nên thiết thực hơn bao giờ hết.
Vào hồi 14h, ngày 14/4/2021, Hội dinh dưỡng Việt Nam đã tổ chức Hội thảo công bố kết quả nghiên cứu lâm sàng: “Đánh giá hiệu quả của cốm vi sinh BEBUGOLD với tình trạng biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, thiếu dinh dưỡng ở trẻ em”.
Đối với các mẹ thì sức khỏe của bé có lẽ là điều quan trọng nhất. Bởi vậy, các sản phẩm hỗ trợ ăn ngon và tiêu hóa nào tốt rất được các mẹ quan tâm. Trong số các loại men vi sinh hiện nay, Men sống DHA nhận được sự tin tưởng của nhiều bậc phụ huynh.
Dù không bị thối hỏng nhưng 4 loại rau này nếu được ăn nhiều sẽ gây ra những ảnh hưởng bất lợi cho người dùng, đặc biệt là khiến dạ dày cảm thấy khó chịu, lâu dần có thể hình thành ung thư.
Xem nhiều
