Không phải cứ ăn uống bình thường là đã đủ canxi: Nhiều người thiếu canxi mà không nhận ra

Thiếu canxi có thể diễn ra âm thầm

Canxi là thành phần quan trọng cấu tạo nên xương và răng. Ngoài ra, canxi còn tham gia vào hoạt động co cơ, dẫn truyền thần kinh, đông máu và nhiều quá trình sinh lý cần thiết khác. Vì vậy, cơ thể luôn cần duy trì lượng canxi ổn định để đảm bảo các hoạt động sống.

Khi chế độ ăn không cung cấp đủ canxi hoặc khả năng hấp thu canxi suy giảm, cơ thể có thể huy động canxi từ xương để duy trì nồng độ canxi trong máu. Quá trình này thường diễn ra âm thầm, không tạo ra biểu hiện rõ ràng trong thời gian đầu.

Một số dấu hiệu như chuột rút, tê bì chân tay, đau mỏi lưng gối, mỏi cơ, răng yếu hoặc lo ngại giảm mật độ xương thường chỉ được chú ý khi tình trạng thiếu hụt đã kéo dài. Đây cũng là lý do việc bổ sung canxi cần được quan tâm sớm, đặc biệt ở những nhóm có nhu cầu canxi cao.

Không phải giai đoạn nào nhu cầu canxi cũng giống nhau

Ở trẻ em và thanh thiếu niên, canxi cần thiết cho quá trình phát triển chiều cao, hình thành hệ xương và răng chắc khỏe. Nếu thiếu canxi trong giai đoạn tăng trưởng, trẻ có thể không đạt được nền tảng xương tối ưu.

Với phụ nữ mang thai, nhu cầu canxi tăng lên để hỗ trợ sự phát triển hệ xương của thai nhi, đồng thời giúp duy trì sức khỏe xương cho mẹ. Sau sinh và trong thời kỳ cho con bú, mẹ vẫn cần được bổ sung canxi đầy đủ để bù lại lượng canxi đã sử dụng trong quá trình mang thai và tiết sữa.

Ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh, sự thay đổi nội tiết có thể làm tốc độ mất xương diễn ra nhanh hơn. Trong khi đó, người trung niên và cao tuổi thường gặp tình trạng hấp thu canxi kém hơn, chế độ ăn thiếu đa dạng hơn hoặc ít vận động ngoài trời, từ đó làm tăng nguy cơ thiếu hụt canxi và giảm mật độ xương.

Chính vì vậy, bổ sung canxi không nên chỉ được thực hiện khi đã có biểu hiện đau mỏi, mà cần được xem là một phần trong chiến lược chăm sóc sức khỏe xương theo từng giai đoạn.

Bổ sung canxi cần đúng dạng và có vi chất hỗ trợ

Một trong những sai lầm phổ biến khi chọn sản phẩm bổ sung canxi là chỉ nhìn vào hàm lượng. Trên thực tế, hiệu quả bổ sung không chỉ phụ thuộc vào lượng canxi đưa vào cơ thể, mà còn phụ thuộc vào dạng canxi, khả năng hấp thu và các vi chất đi kèm.

Trong số các dạng canxi hiện nay, MCHA, viết tắt của Microcrystalline Hydroxyapatite, là dạng canxi được quan tâm nhờ có cấu trúc gần với khoáng chất tự nhiên của xương. MCHA không chỉ cung cấp canxi, mà còn có phospho theo tỷ lệ sinh lý cùng các thành phần nền tự nhiên của xương như protein, collagen và các yếu tố vi lượng.

Bên cạnh nguồn canxi phù hợp, vitamin D3 và vitamin K cũng đóng vai trò quan trọng. Vitamin D3 giúp hỗ trợ hấp thu canxi và phospho tại ruột, trong khi vitamin K tham gia vào quá trình hoạt hóa osteocalcin, hỗ trợ gắn canxi vào mô xương. Nhờ đó, canxi không chỉ được đưa vào cơ thể mà còn được hỗ trợ sử dụng đúng nơi cần thiết.

PM NextG Cal - Dùng cho trường hợp thiếu canxi, phối hợp điều trị loãng xương

PM NextG Cal là sản phẩm của Max Biocare, sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP.

PM NextG Cal chứa canxi dạng MCHA chiết xuất từ xương bò non, cung cấp canxi và photpho với tỷ lệ 2:1 nên cơ thể hấp thu dễ dàng. Bổ sung thêm vitamin D3, vitamin K, giúp tăng khả năng hấp thu và định hướng canxi vào mô xương. Bên cạnh đó, PM NextG Cal giàu protein và chất khoáng như kẽm, magie, mangan, kali… đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và tái tạo xương, giảm nhanh chuột rút do thiếu canxi và magie.

Viên nang không mùi, dễ uống. Đặc biệt, không chứa đường nên phù hợp với người cần kiêng đường.

PM NextG Cal - bổ sung canxi trong các trường hợp thiếu (trong thời kỳ tăng trưởng, phụ nữ có thai, cho con bú, sau mãn kinh, người cao tuổi…), phối hợp điều trị loãng xương.

Chống chỉ định với các bệnh nhân mẫn cảm với các thành phần của thuốc, các trường hợp tăng canxi huyết, sỏi thận và nhiễm độc vitamin D.

Giấy xác nhận nội dung quảng cáo số: 63e/2024/XNQC/QLD

Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Đại Bắc

Địa chỉ: Số 11, đường Công nghiệp 4, KCN Sài Đồng B, phường Long Biên, Hà Nội

Website: https://Nextgcal.vn

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng!