MC Mai Ngọc gây choáng khi giảm thần tốc 8kg chỉ sau 18 ngày sinh con, bí quyết không nằm ở luyện tập
Nhiều người đang chạy theo các trào lưu giảm cân trên mạng xã hội như nhịn ăn, cắt tinh bột hay dùng sản phẩm không rõ nguồn gốc dẫn đến không ít trường hợp nhập viện vì suy kiệt và rối loạn chuyển hóa. Các bác sĩ cảnh báo, việc giảm cân nóng vội, cực đoan có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí đe dọa tính mạng.
Đừng để vẻ ngoài đánh lừa: Khám phá phương pháp dĩa ăn 2-1-1 giúp người gầy thoát khỏi nguy cơ béo nội tạng.
Giảm cân là mục tiêu của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Tuy nhiên một thực tế đáng báo động là 90% chị em thất bại vì áp dụng sai phương pháp, trong đó phổ biến nhất là nhịn ăn với hy vọng giảm cân nhanh.
Nhu cầu sử dụng các loại thuốc giảm cân đang ngày càng gia tăng ở Mỹ, vượt quá nguồn cung, làm dấy lên lo ngại về tình trạng lạm dụng thuốc và vấn nạn thuốc giả.
Y học cổ truyền cho rằng béo phì phần lớn là bệnh “trong hư ngoài thực”. Trong hư chủ yếu là khí hư, nếu kiêm cả tình trạng mất sự điều hoà âm dương có thể khí dương suy hoặc khí âm suy, tỳ thận khí hư…
Sau 3 tháng ăn liên tục cà rốt để giảm cân, làn da trên người phụ nữ bắt đầu có những thay đổi bất ngờ
Nhiều người lầm tưởng giảm cân là nhịn ăn và cứ nhịn ăn sẽ giảm cân. Tuy nhiên điều này liệu có đúng đắn và phương pháp giảm cân sao cho hiệu quả?
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng hạt đậu nành có thể hỗ trợ giảm cholesterol trong máu hiệu quả.
Bơ, chuối, sữa tách kem... nằm trong danh sách những loại thực phẩm hỗ trợ bạn duy trì vòng eo thon gọn.
Lựa chọn thực phẩm giàu protein, vitamin D và canxi trong quá trình giảm cân sau tuổi 40 có tác dụng xây dựng khối lượng cơ bắp, giữ năng lượng ổn định.
Chúng ta thường được khuyến khích ăn dưa hấu để giảm cân. Nhưng dưa hấu có hiệu quả như thế nào ngoài việc chứa một lượng nước khổng lồ và có thực sự giúp giảm cân? Những lợi ích sức khỏe khác mà nó mang lại là gì?
Hình ảnh hom hem, hốc hác của Lệ Quyên khiến dân tình bất ngờ.
Phương Mỹ Chi bất ngờ tiết lộ khoảng thời gian gặp khủng hoảng do bị chê bai cơ thể quá nhiều.
Người phụ nữ sau khi bị cảnh sát bắt vì phạm luật thì liên tục van xin đừng báo cho chồng chị ta biết.
Ngoài mỡ bụng, mỡ bắp tay cũng là nỗi khổ tâm của không ít chị em. Bắp tay to khiến phái đẹp tự ti, không dám mặc váy áo sát nách.
