H'Hen Niê khoe cơ bụng 'thần Vệ Nữ' không chút mỡ thừa
Hoa hậu H'Hen Niê có cơ bụng săn chắc nhờ chăm chỉ tập luyện, ăn uống khoa học.
Dù bận rộn nhiều lịch trình, hoa hậu H'Hen Niê luôn chăm chỉ tập luyện vóc dáng. Ngay cả khi không thể đến phòng gym, cô vẫn duy trì tự tập ở nhà. Nhờ vậy, người đẹp sở hữu body "căng đét": 84-58-94 cm. Trong đó, nổi bật là vòng eo siêu thon gọn, có thể thấy cơ bụng 11 không chút mỡ thừa.
Trong bức ảnh sáng 5/7, H'Hen diện áp crop-top khoe múi bụng 'thần Vệ Nữ' khiến nhiều chị em không khỏi ghen tỵ. Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 ưu tiên các bài tập: chạy bộ, gập bụng, nâng chân... để giảm mỡ toàn thân, giúp vùng cơ core khỏe mạnh. Cô thường thực hiện 15-20 lần mỗi hiệp, lặp lại ba lần. Ở góc nhìn nghiêng, vòng hai của mỹ nhân phẳng lỳ đáng ngưỡng mộ. Cô cũng thường tập tạ nặng giúp định hình đường cong cơ thể. H'Hen Niê tự hào khoe vóc dáng của cô hiện chuẩn hơn thời thi hoa hậu 6 năm trước. Với vóc dáng đẹp, H'Hen Niê tự tin chọn trang phục xuyên thấu, cut-out táo bạo tại các sự kiện giải trí. Nàng hậu trình diễn catwalk với thiết kế khoe khéo vòng eo. H'Hen Niê sinh năm 1992, đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 và vào top 5 Miss Universe 2018. Hiện cô là một trong những mỹ nhân hàng đầu showbiz, chăm chỉ hoạt động và thực hiện nhiều dự án thiện nguyện khắp cả nước.
Ít ai ngờ rằng, phía sau ánh mắt khiến hàng triệu khán giả rơi nước mắt lại là một diễn viên nhí mới 8 tuổi với bản lĩnh nghề nghiệp khiến người lớn còn phải dè chừng.
Nhờ Canva, bạn có thể thỏa sức sáng tạo các mẫu sticker chuyên nghiệp chỉ trong vài bước đơn giản. Dù bạn là người mới hay designer có kinh nghiệm, hãy cùng khám phá cách thiết kế đồ họa mẫu sticker ấn tượng và hiệu quả ngay trong bài viết dưới đây.
Cục Hàng không Việt Nam có văn bản gửi các đơn vị, doanh nghiệp trong ngành hàng không yêu cầu tăng cường kiểm tra, kiểm soát, siết chặt kỷ cương trong công tác phòng chống bệnh do virus Nipah tại các cảng hàng không, sân bay.
Trước, trong và sau tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 là thời điểm nhu cầu du lịch, nghỉ dưỡng của người dân tăng cao, tội phạm tiếp tục sử dụng nhiều phương thức, thủ đoạn để thực hiện hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Sở GD&ĐT Hà Nội chính thức công bố Ngoại ngữ là môn thi thứ ba trong kỳ tuyển sinh vào lớp 10 THPT công lập năm học 2026–2027, giúp học sinh lớp 9 chủ động hơn trong giai đoạn ôn tập nước rút.
Chiều 30/1, sau một ngày xét xử, TAND khu vực 3 – Hà Nội tuyên phạt Nguyễn Văn Thiên (SN 1998, trú xã Ô Diên, Hà Nội) 24 tháng tù và Nguyễn Long Vũ (SN 2002, trú xã Hợp Thịnh, Bắc Ninh) 6 tháng tù về tội Gây rối trật tự công cộng theo Điều 318 Bộ luật Hình sự.
Theo Công an TP Hà Nội, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP đang xác minh đơn tố giác Bùi Thị Bích Liên (SN 1991; thường trú tại: phường Cầu Giấy, TP Hà Nội)
Nền tảng pháp lý minh bạch, hạ tầng phát triển và chất lượng nguồn cung cải thiện, đồng loạt thúc đẩy thị trường bất động sản Việt Nam tăng trưởng trong chu kỳ mới…
Chương trình “Giao lưu võ đạo năm 2026” vào ngày 31/1/2026 tại Nhà thi đấu Tân Thuận (TP.HCM) nhằm động viên phong trào tập luyện võ thuật Việt Nam, tạo cơ hội giao lưu, học hỏi kinh nghiệm giữa các câu lạc bộ, võ đường trên toàn quốc, đồng thời góp phần phát triển và lan tỏa tinh thần võ đạo Việt Nam.
Đà Lạt những ngày này trở nên rực rỡ hơn khi mùa hoa anh đào bước vào thời điểm nở rộ, nhuộm hồng nhiều tuyến đường và điểm đến quen thuộc, thu hút đông đảo du khách tìm về chiêm ngưỡng và ghi lại khoảnh khắc đẹp đầu năm.
Cơ quan khí tượng cho biết, trong thời gian tới, các đợt không khí lạnh sẽ liên tiếp ảnh hưởng đến miền Bắc, làm nền nhiệt giảm và thời tiết nhiều biến động.
Sau phản ánh của Báo Dân Việt liên quan đến vấn đề an toàn thực phẩm tại Công ty TNHH Thương mại An Phước Thắng SG – đơn vị cung cấp suất ăn học đường, nhiều trường trên địa bàn TPHCM đã phát đi thông báo tạm dừng tổ chức ăn bán trú.
