3 bộ phận mọi người thường hay "bỏ quên" khi tắm nhất chính là: sau tai, kẽ ngón chân và trong rốn.
Uống đủ nước, luyện hít thở sâu, tập thể dục, tránh xa khói thuốc lá, kiểm soát căng thẳng... giúp bảo vệ phổi.
Đi bộ là một trong những cách tập luyện đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nếu bạn đang mắc phải 4 sai lầm dưới đây, những lợi ích sức khỏe này có thể bị ‘cắt giảm’.
Bằng chứng về tác động của rượu đối với sức khỏe não bộ ở mọi lứa tuổi, từ khi còn là bào thai trong bụng mẹ đến khi “xuống mồ”, ngày càng rõ. Tuy nhiên, vấn đề này vẫn chưa được đưa ra thảo luận một cách nghiêm túc.
Nhằm giúp bà con hiểu rõ hơn về lợi ích của bảo hiểm y tế và tích cực tham gia, cán bộ Bảo hiểm Xã hội tỉnh Kon Tum đã xuống tận làng, tập hợp bà con để tư vấn, tuyên truyền các chính sách.
Trà, một loại thức uống truyền thống, không chỉ mang đến sự thư giãn và thú vị mà còn mang trong mình nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Uống trà hàng ngày đã được thực hiện từ hàng thế kỷ, và nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc thưởng thức trà đúng cách có thể mang lại lợi ích cho cả cơ thể và tâm trí.
Trong một nghiên cứu mới, các nhà khoa học tại Đại học Columbia (Mỹ) phát hiện động vật già đi nhanh hơn khi chúng không có đủ taurine trong cơ thể.
Người cao tuổi nhất tại Nhật Bản hiện nay, cụ bà Fusa Tatsumi vừa tổ chức sinh nhật lần thứ 116 và trở thành người cao tuổi thứ hai trên thế giới còn sống, sau một phụ nữ Tây Ban Nha (hơn 116 tuổi).
Nữ bệnh nhân 67 tuổi ăn nguyên cả quả táo đỏ, không nhằn hạt, khiến ruột bị thủng. Đây là nguyên nhân khiến bà sốt, đau bụng.
Thực phẩm có tác động không nhỏ tới sức khỏe đường ruột. Dưới đây, các bác sĩ tiêu hóa liệt kê 6 thực phẩm họ không bao giờ hoặc hiếm khi ăn.
Biến đổi khí hậu ảnh hưởng đến sức khỏe, làm tăng tỉ lệ lây lan của các bệnh truyền nhiễm qua đường nước và do côn trùng. Tất cả chúng ta đều cần thay đổi để chống biến đổi khí hậu!
Điều chỉnh ngay những thói quen có thể làm tổn thương não của bạn càng sớm càng tốt để có cơ thể khỏe mạnh toàn diện, trí lực minh mẫn, tinh thần lành mạnh.
Phần lớn mọi người đều dùng túi ni lông đựng rau rồi cứ thế cho vào trong tủ lạnh. Nhưng làm điều này là bạn đang tự gây hại cho sức khỏe của mình.
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những người có 5 thói quen ngủ lành mạnh dưới đây sống lâu hơn những người có 0 hoặc 1 thói quen ngủ lành mạnh.
Đây là một trong những quy định nổi bật tại Luật Khám bệnh, chữa bệnh số 15/2023/QH15 vừa được Quốc hội chính thức thông qua và sẽ có hiệu lực từ ngày 01/01/2024.
Dùng điện thoại trước khi đi ngủ là thói quen và thậm chí là sở thích của nhiều người. Nếu biết đến những tác hại khi sử dụng điện thoại trước khi ngủ đối với chính cơ thể của mình thì có thể bạn sẽ cân nhắc để thay đổi thói quen này.
Người mắc bệnh trầm cảm thường mất ngủ kéo dài, thèm ăn và thay đổi cân nặng, dễ cáu kỉnh và ham muốn tình dục giảm...
Bột nghệ được thêm vào món ăn để làm tăng thêm hương vị. Mặc dù đem lại lợi ích cho sức khỏe nhưng bột nghệ cũng gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
Quả óc chó rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều dầu rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn chứa nhiều protein, khoáng chất và vitamin có tác dụng bồi bổ cơ thể, phòng chống bệnh tật. Dưới đây là lợi ích của việc ăn quả óc chó mỗi ngày trước khi đi ngủ.
Ngày 31/1, ứng dụng PAM Air cho thấy, chỉ số chất lượng không khí tại Bắc bộ ở mức AQI từ 201-300 - mức rất có hại cho sức khỏe.
Xem nhiều
