Điều chỉnh ngay những thói quen có thể làm tổn thương não của bạn càng sớm càng tốt để có cơ thể khỏe mạnh toàn diện, trí lực minh mẫn, tinh thần lành mạnh.
Phần lớn mọi người đều dùng túi ni lông đựng rau rồi cứ thế cho vào trong tủ lạnh. Nhưng làm điều này là bạn đang tự gây hại cho sức khỏe của mình.
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những người có 5 thói quen ngủ lành mạnh dưới đây sống lâu hơn những người có 0 hoặc 1 thói quen ngủ lành mạnh.
Đây là một trong những quy định nổi bật tại Luật Khám bệnh, chữa bệnh số 15/2023/QH15 vừa được Quốc hội chính thức thông qua và sẽ có hiệu lực từ ngày 01/01/2024.
Dùng điện thoại trước khi đi ngủ là thói quen và thậm chí là sở thích của nhiều người. Nếu biết đến những tác hại khi sử dụng điện thoại trước khi ngủ đối với chính cơ thể của mình thì có thể bạn sẽ cân nhắc để thay đổi thói quen này.
Người mắc bệnh trầm cảm thường mất ngủ kéo dài, thèm ăn và thay đổi cân nặng, dễ cáu kỉnh và ham muốn tình dục giảm...
Bột nghệ được thêm vào món ăn để làm tăng thêm hương vị. Mặc dù đem lại lợi ích cho sức khỏe nhưng bột nghệ cũng gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
Quả óc chó rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều dầu rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn chứa nhiều protein, khoáng chất và vitamin có tác dụng bồi bổ cơ thể, phòng chống bệnh tật. Dưới đây là lợi ích của việc ăn quả óc chó mỗi ngày trước khi đi ngủ.
Ngày 31/1, ứng dụng PAM Air cho thấy, chỉ số chất lượng không khí tại Bắc bộ ở mức AQI từ 201-300 - mức rất có hại cho sức khỏe.
Các chuyên gia khuyến cáo, cách tốt nhất để phòng chống bệnh tật là không uống một giọt rượu bia nào hoặc khi không thể từ chối, chỉ nên uống rượu bia không quá 2 lần mỗi tuần.
Quả bơ chứa rất nhiều vitamin, axit béo không no và các thành phần khác, hầu như không chứa cholesterol, hàm lượng đường cũng rất thấp, là loại trái cây nhiệt đới phù hợp với mọi lứa tuổi. Đặc biệt với chị em phụ nữ, ăn bơ đúng cách có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sở Y tế TPHCM cho biết, trong 7 ngày nghỉ Tết Nguyên đán Quý Mão 2023, các bệnh viện trên địa bàn đã thực hiện cấp cứu, khám chữa bệnh cho 87.660 trường hợp, tăng cao hơn so với kỳ nghỉ Tết Nguyên đán Nhâm Dần 2022 là 33.460 trường hợp.
Tập thể dục thường xuyên vốn là một thói quen rất tốt cho sức khỏe và có thể giúp tăng cường tuổi thọ. Tuy nhiên, nếu tập luyện không đúng cách hoặc mắc một số sai lầm khi luyện tập thì sẽ làm giảm hiệu quả đáng kể của việc tập thể dục.
Dịp Tết, gia đình nào cũng đầy ắp bánh kẹo, các loại mứt ngọt... Các loại thực phẩm này cũng là món ăn vặt khoái khẩu của các bạn nhỏ. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho con cái, các bậc phụ huynh buộc phải lưu ý nhiều vấn đề sau.
Để đảm bảo sức khỏe dịp Tết này, mỗi gia đình hãy trang bị thêm một số loại thuốc cơ bản để bảo vệ sức khỏe cả nhà, cùng nhau tận hưởng một cái Tết trọn vẹn.
Thông tin từ Bệnh viện TWQĐ 108, cho biết cuối năm, nhu cầu sử dụng rượu, bia tăng cao do nhiều nơi tổ chức liên hoan, tất niên..., ngộ độc rượu có xu hướng tăng, đặc biệt trong thời gian cận Tết.
Gia đình thấy bé 2 tháng tuổi lịm dần đi nên vội đưa đến Bệnh viện Sản Nhi Phú Thọ để cấp cứu. Trước đó, bé bị sốt cao, kèm triệu chứng ho, khò khè.
Trẻ em được khuyến cáo giữ gìn "4 ấm, 1 lạnh", tức là chú ý 4 điểm trên cơ thể luôn cần giữ ấm gồm: bàn tay, bàn chân, bụng và lưng; riêng phần đầu cần được để thoáng mát.
Có 3 bộ phận trên cơ thể rất ít được chú trọng khi tắm rửa, nhưng nếu vệ sinh kỹ càng sẽ giúp đảm bảo quả thận của bạn khỏe mạnh và hoạt động trơn tru.
Ở những nơi ẩm thấp trong nhà thường xuất hiện nấm mốc, bạn có thể thấy điều này bình thường, tuy nhiên chúng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như: dị ứng, bệnh đường hô hấp, thậm chí gây tử vong.
Xem nhiều
